小米小夜灯可以通过以下步骤来调节亮度。

1、将小夜灯插入电源并打开开关。

2、轻触小夜灯的顶部，即可切换不同的亮度模式。小夜灯一共有两种亮度模式，分别为高亮度和低亮度。

3、需要调节亮度，可以在任意一个亮度模式下长按小夜灯的顶部，直到亮度开始缓慢变化。此时，可以松开手指，小夜灯会停留在当前亮度状态。

4、需要继续调节亮度，可以再次长按小夜灯的顶部，直到亮度再次开始缓慢变化。此时，可以松开手指，小夜灯会停留在新的亮度状态。

5、需要关闭小夜灯，可以再次轻触小夜灯的顶部，即可将小夜灯关闭。