明确答案：

退回买房定金的具体流程一般包括以下步骤：与开发商或卖家协商、查看定金收据、按照协议规定办理退款手续。

详细解释：

1. 与开发商或卖家协商

在决定退回买房定金之前，应首先与开发商或卖家进行沟通，说明退款原因。沟通时需保持冷静和礼貌，说明自己的立场和需求。

2. 查看定金收据

定金收据是请求退款的重要凭证，确保收据的完整性和真实性。在协商退款时，应出示此收据。

3. 按照协议规定办理退款手续

根据购房时签订的协议或合同，按照规定的流程办理退款手续。这可能包括填写退款申请表、提交相关证明材料等。

具体流程：

1. 购房者需要向开发商或卖家明确提出退款意向，并说明具体原因。

2. 开发商或卖家在了解购房者的退款意愿和原因后，会提供相关的退款政策和流程。

3. 购房者需仔细核对定金收据，确保无误。

4. 按照开发商或卖家的要求，填写退款申请表，并提交必要的证明材料，如身份证、购房合同等。

5. 提交完所有材料后，等待审核。审核通过后，定金将会原路退回。

在整个过程中，购房者应保留所有相关证据和文件，以便在需要时提供证明。同时，也要注意保护自己的权益，确保按照合同和协议的规定办理手续。